Spinat
Kalorien
45
kcal
Kohlenhydrate
2.7
g
Protein
1.7
g
Fett
3
g
Kalorienverteilung
45
Kohlenhydrate
36.5%
Protein
23%
Fett
40.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(600 g)
270 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
45 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
2.7 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
1.7 g
Wasser
0 g
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